Les graines de nigelle, également connues sous le nom de « habba sawda » en arabe, sont de petits grains noirs qui proviennent de la plante Nigella Sativa. Ces graines sont largement utilisées en médecine traditionnelle depuis des siècles pour leurs nombreux bienfaits pour la santé.

Bienfaits pour la santé:

Renforce le système immunitaire :  Les graines de nigelle sont connues pour renforcer le système immunitaire et aider à prévenir les maladies.

Propriétés anti-inflammatoires : Les graines de nigelle ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps

Bienfaits digestifs : Ces graines peuvent aider à soulager les problèmes digestifs tels que les ballonnements et les douleurs abdominales.

Antioxydant puissant : Les graines de nigelle contiennent des antioxydants puissants qui aident à lutter contre les radicaux libres et à prévenir les dommages cellulaires.

Les graines de nigelle peuvent être utilisées de différentes manières pour profiter de leurs bienfaits pour la santé. Voici comment l'utiliser :

Infusion: Vous pouvez infuser les graines de nigelle dans de l'eau chaude pour préparer une tisane. Faites bouillir 1 cuillère à soupe de graines dans 1 tasse d'eau pendant environ 10 minutes. Filtrez le liquide et buvez le une à deux fois par jour.

Consommation directe: Vous pouvez réduire les graines de nigelle en poudre et la mélanger avec du miel, du yaourt ou d'autres aliments. La dose recommandée est généralement de 1 à 2 cuillères à café par jour.

Lien avec la médecine prophétique 

Le prophète Mohammed^(sws) dit : « Soignez-vous en utilisant la graine de nigelle, car elle est un remède contre tous les maux à l'exception de la mort ».  [Sahih al-Bukhari 5688]

Et il est dit d’un des Imams : « La nigelle est la guérison de tout mal. Nous la prenons contre la fièvre, le mal de tête, la conjonctivite, le mal de ventre. Pour toute douleur qui m’arrive, Dieu Tout-Puissant me guérit avec. »

[dans Makârem al-Akhlâq p186]

Origine : Égypte 

Poids : 100 g