Découvre nos 12 cartes d’apprentissage des animaux marins, conçues par une kinésiologue🎓 pour les enfants de 4 ans et plus.

Chaque carte propose :

• 💆 au recto, des mouvements d’auto-massage impliquant que le haut du corps à faire assis
• 🗣️ au verso, il y a un jeu de devinettes et des faits saillants sur les animaux marins pour stimuler la curiosité et le langage.

Ces cartes sont parfaites pour :

• 🌊 des pauses actives axées sur la détente,

• 🌙 le retour au calme,

• 🧠 l’autorégulation,

• 🧘 la prise de conscience de l’état corporel,

• 🌬️ encourager l’écoute du corps et la respiration consciente,

• 💆 aborder le concept de consentement si on veut masser les autres.

Elles permettent de pratiquer l’automassage même au sol ou sur une chaise en restant assis, puisqu’il y a uniquement des mouvements du haut du corps, ce qui fait que ces cartes d'apprentissage sont également adaptées aux enfants et adultes à mobilité réduite 🦾🦿🦽, favorisant l’inclusion et répondant à des besoins particuliers.